Ondas sin calor: como tener rulos perfectos de la noche a la mañana

¿Rulos perfectos sin pasar horas frente al espejo ni quemarte el pelo? Sí, es posible. Las ondas sin calor son el método que se está tomando TikTok y los tutoriales de belleza.

Modelo usando el método de ondas sin calor

Créditos: Getty Images

Los “heatless curls” u ondas sin calor son una técnica para hacer rizos sin usar plancha, ondulador ni secador. La idea es crear ondas o rulos aprovechando la humedad natural del pelo y fijarlos con accesorios suaves que no lo dañen. Los haces antes de dormir y al despertar tienes un pelo maravilloso.

Se volvieron una tendencia porque evitan el daño del calor excesivo en el cabello, funcionan para todo tipo de pelo y son fáciles de hacer en casa.


Ondas sin calor paso a paso

Necesitas un tubo o cinta de satén (el famoso “heatless curling ribbon” que venden en todos lados), pero también puedes usar una panti, camiseta vieja o incluso calcetines. Además, necesitas una pinza, crema para peinar y mucha paciencia.

Primero parte con el pelo un poco húmedo, pon la cinta o tubo sobre la cabeza, de oreja a oreja y afirma con un pinche o pinza.

Separa el pelo en dos y comienza a enrollar cada lado alrededor de la cinta. Agrega mechones a medida que avanzas, como si trenzaras. Para finalizar, fija las puntas con una scrunchie o pinza pequeña.

Duerme con el pelo así, la tela suave hace que sea cómodo y que no se marque el frizz.

Y al despertar, suelta todo con cuidado, despeina un poco con los dedos, agrega un toque de serum y listo.

Modelo haciendo el método de ondas sin calor.

Créditos: Getty Images

Si eres de las que duerme de lado y te molesta el tubo en la cabeza, puedes hacer el método “unicornio”, que consiste en hacer exactamente lo mismo pero con el tubo siguiendo la línea de tu pelo.

Y si quieres hacerlo YA, pero no tienes los implementos… ¡No te preocupes! Recuerda que puedes hacerlo con calcetines.

Esta forma sigue los mismos pasos, pero al terminar de enrollar el cabello debes envolverlo con el calcetín, igual que cuando los guardas en tu cajón. Asegúralos con un colet para que te duren toda la noche y… ¡ya está!


Tips La Percha para que duren más tus ondas sin calor

Modelo posando de espaldas con blazer rojo, pelo largo suelto castaño con ondas sin calor.

Créditos: Edward Berthelot/Getty Images

  1. Usa productos livianos que no aplasten el rizo, evita los aceites pesados.

  1. Si tu pelo es muy liso, prueba aplicando mousse antes de enrollar.

  2. No cepilles después de soltarlos, solo usa los dedos.

  3. Aplica spray de fijación suave si necesitas que sobrevivan todo el día, pero solo un poquito.


Las ondas sin calor son la forma fácil, sana y barata de tener rulos soñados sin esfuerzo. Ideal si estás cuidando tu pelo del calor o simplemente quieres algo rápido y efectivo.


Francisca Ruiz Arias

Redactora Somos la Percha

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