¿Pelo dañado?: Cómo recuperar tu salud capilar en casa y en solo 5 pasos

“Seco como paja”. De seguro has leído o escuchado esa frase e incluso, puede que tu cabello se encuentre en ese estado: áspero, frágil, sin elasticidad y lejos de todo brillo, pero no es el fin del mundo y aquí te contamos cómo recuperar esa melena de forma rápida y simple. 

Créditos: Getty Images

No es un problema exclusivo del verano… Durante otoño-invierno, el pelo también sufre las consecuencias climáticas y el frío, el agua caliente, el secador e incluso el viento extremo dañan la fibra capilar. Se vuelve opaco, frágil y sobre todo, áspero; pierde por completo su elasticidad y dominarlo se convierte en una tarea extremadamente ardua. 

¿La salida fácil? Cortarlo; sin embargo, para quienes desean mantener el largo o presentan un daño mayor y hasta de años, no es la mejor solución.

 Más bien, se necesita constancia, paciencia y un cambio de paradigma en lo que respecta al cuidado capilar con pasos que puedes seguir en casa. 

Recupera tu melena en 5 simples pasos

Limpieza suave 

La calidad del champú importa. Aquellos con sulfatos, alcohol y siliconas suelen dejar el cabello brillante de forma momentánea, pues en realidad, desequilibran el pH capilar, barren los aceites naturales y provocan resequedad. En su lugar, opta por versiones “sulfate-free” y/o con fórmulas profesionales que no sólo nutran tu melena, sino también, estén diseñadas para ti. Sabemos que pueden ser más caros que un champú de supermercado, pero a largo plazo, es una inversión que vale la pena. 

Créditos: Getty Images

El poder de las mascarillas

Una vez a la semana está bien, pero tres está mejor. Si tu melena atraviesa una etapa crítica, aplicar mascarillas al menos unas tres veces por semana marcará un antes y un después. Las fórmulas ricas en queratina, aminoácidos, manteca de karité o aceites como el de argán y rosa mosqueta pueden ser justo lo que tu cabello necesita. Ahora, como tip clave: retira el exceso de agua con una toalla antes de aplicarla. 

Créditos: Getty Images

Olvídate del aclarado

Este es uno de los pasos de los que menos se habla: tratamientos sin aclarado. Olvídate de aclarar esas cremas, sprays, sérums y acondicionadores que buscan hidratar o disciplinar tu cabello. Algunos de esos productos están formulados para quedarse en tu melena y actuar durante horas.

Además, aplicar un sérum restaurador sobre el cabello húmedo sella la humedad dentro de la fibra, facilita el desenredado y crea una capa protectora contra la fricción diaria y los agentes externos, siendo un gran aliado para las puntas dañadas. 

Créditos: Getty Images

Protección capilar

La recuperación no lo es todo, también se debe prevenir el daño extra. ¿Lo mejor? Utilizar protectores térmicos que cuiden tu cabello del calor del secador y los rayos UVA y UVB. Además, la mayoría de estos productos cuentan que ingredientes hidratantes y antioxidantes que se sumarán a la rutina previa. Lo importante es que lo apliques a diario. 

Créditos: Getty Images

Aceite para pelo

Junto a la mascarilla de pelo es el producto más popular cuando se trata de cuidado y prevención; sin embargo y al igual que con el champú, lo ideal es que optes por versiones profesionales que realmente hidraten y nutran tus puntas. No repara el daño existente, pero aun así, te ayudará a sellar las cutículas y evitar un daño futuro. Aplica un par de gotitas de medios a puntas ¡y listo! No olvides frotarlas en tus manos primero y luego esparcirlas por el cabello. 

Créditos: Getty Images


Con estos tips podrás recuperar tu cabello del daño extremo, dándole fuerza, brillo y vitalidad sin cortarlo. Ahora bien, si buscas mantener el largo, pero eliminar las puntas abiertas en su totalidad, la única opción es el corte cortina y luego, seguir estos pasos para mantenerlo suave. 


Siguiente
Siguiente

Las uñas lavanda son la manicura que se apodera de la temporada