¿Por qué acumulamos ropa en la silla? Psicóloga explica qué hay detrás de este hábito cotidiano
Para muchas personas, dejar ropa acumulada sobre una silla, el borde de la cama o incluso el piso parece algo completamente normal. Sin embargo, este pequeño hábito cotidiano podría estar reflejando mucho más que simple desorden.
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En en una reciente entrevista, la psicóloga de Clínica Las Condes, Javiera Aguirre, explicó que esta conducta suele estar relacionada con el cansancio mental y emocional que experimentan muchas personas en su día a día.
“Dejar la ropa en una silla y no hacerse cargo de inmediato puede estar hablando de alguna fatiga mental o sobrecarga emocional”, señaló la especialista, agregando que muchas veces este comportamiento se asocia erróneamente con flojera, cuando en realidad existe un agotamiento cognitivo detrás.
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Según explicó, el cansancio no siempre es físico. También puede ser emocional y mental, haciendo que tareas simples como guardar ropa se transformen en algo difícil de enfrentar. En ese contexto, la clásica “silla de la ropa” funciona como una especie de espacio intermedio para liberar rápidamente esa carga diaria.
Con el paso de los días, lo que comienza como una pequeña acumulación puede transformarse en un desorden mucho más grande y, al mismo tiempo, en una fuente adicional de estrés. “Es una acumulación progresiva que cada vez va aumentando y también se relaciona con dificultad para cerrar tareas simples y una sensación constante de cansancio”, explicó Aguirre a 24horas.cl.
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Además, quienes mantienen este hábito suelen experimentar poca motivación, irritabilidad y sensación de sentirse sobrepasados emocionalmente.
Respecto a cómo abordar esta conducta, la psicóloga recomendó comenzar con pequeños cambios cotidianos y evitar dejar las tareas para después. “Ir de a poco, tratando de hacerse cargo de inmediato de la ropa para no acumular”, aconsejó.
La especialista también enfatizó que el problema no se relaciona únicamente con el orden físico del espacio, sino también con el estado emocional de cada persona. “Esto no habla solamente de un orden externo, también habla de un agotamiento y orden interno”, concluyó.
