¿Cuántos productos necesita realmente tu piel? Expertas recomiendan simplificar la rutina de skincare
Una rutina de skincare no tiene que tener diez pasos: expertas explican por qué simplificarla puede ayudar a mantener una piel saludable y cómo ordenar sus cuidados.
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Durante los últimos años, el skincare se convirtió en mucho más que una rutina de cuidado personal. Las redes sociales impulsaron la popularidad de los productos y activos, llevando a muchas personas a incorporar cada vez más pasos frente al espejo. Pero, ¿realmente una rutina con más productos significa una piel mejor cuidada?
De acuerdo con especialistas en cuidado de la piel, no necesariamente. Una rutina efectiva no estaría determinada por la cantidad de productos, sino por elegir aquellos que respondan a las necesidades específicas de cada piel y mantener una aplicación constante.
"La eficacia de una rutina no depende de la cantidad de productos que utilizamos, sino de que estén correctamente indicados según las necesidades de la piel y cuenten con respaldo clínico. En la mayoría de los casos, una rutina simple y constante entrega mejores resultados que una excesivamente compleja", explica Javiera Zaror, cosmiatra y especialista en cuidado de la piel.
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Una rutina de tres pilares
Frente a las rutinas de ocho o diez pasos que se han popularizado en redes sociales, las expertas plantean simplificar el cuidado diario en torno a tres conceptos: prevención, hidratación y corrección.
La prevención considera productos esenciales para mantener la piel limpia, cuidada y protegida frente a factores externos. La hidratación busca mantenerla humectada, suave y con una apariencia luminosa, mientras que la corrección incorpora productos específicos cuando existe alguna necesidad que requiere mayor atención.
La idea, explican, es que no todas las personas necesitan utilizar los mismos productos ni incorporar múltiples activos a la vez.
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"La piel cambia con la edad, las estaciones del año, el estrés, la alimentación y múltiples factores ambientales. Por eso, antes de incorporar nuevos productos, lo más importante es entender qué necesita realmente nuestra piel. La diferencia no está en usar más productos, está en usar el sistema correcto. Entre tantos activos, marcas y pasos, muchas personas no saben qué usar primero ni qué combinar”, agrega Vanessa Correa, Brand Trainer de CellSkinLab, especializada en productos dermocosméticos de cuidado clínico para la piel.
El problema de sumar productos sin saber qué necesita la piel
El auge del skincare también ha hecho que muchas personas incorporen productos simplemente porque son tendencia o porque los vieron recomendados en redes sociales. Para las especialistas, esto puede terminar convirtiendo una rutina sencilla en una combinación difícil de mantener y de entender.
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Utilizar demasiados productos también puede dificultar la identificación de qué ingredientes están generando un beneficio y cuáles podrían estar provocando irritación, especialmente cuando se combinan distintos activos sin una indicación profesional.
"Muchas personas compran productos porque están de moda o porque los vieron en redes sociales, cuando en realidad podrían estar utilizando activos que no necesitan. Conocer la piel es el punto de partida para construir una rutina efectiva y sostenible en el tiempo. La piel no necesita tantos productos, sino que un sistema correcto, una rutina según cada necesidad de la piel para prevenir, hidratar y corregir", señala Correa.
Conocer la piel antes de sumar nuevos productos
Entonces, antes de llenar el baño de nuevos frascos, el primer paso sería identificar qué necesita realmente la piel. Entre las preocupaciones que pueden aparecer están la deshidratación, la opacidad, los signos de edad, las manchas o el tono irregular.
Con ese objetivo, CellSkinLab incorporó en su sitio web una evaluación digital gratuita, que considera preguntas relacionadas con hábitos, estilo de vida y preocupaciones sobre la piel. Al finalizar, entrega una recomendación personalizada de productos de acuerdo con las características identificadas durante el cuestionario.
Más allá de la cantidad de pasos, el foco está en construir una rutina que pueda mantenerse en el tiempo y donde cada producto tenga una función determinada.
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Cinco recomendaciones para simplificar el skincare
Para ordenar una rutina y evitar incorporar productos innecesarios, las especialistas recomiendan:
Priorizar la calidad de los productos por sobre la cantidad.
Evitar combinar múltiples activos sin indicación profesional.
Mantener una rutina simple y fácil de cumplir diariamente.
Usar protector solar todos los días, incluso durante el invierno.
Evaluar periódicamente las necesidades de la piel, considerando que pueden cambiar con el tiempo.
La clave, concluyen las especialistas, no estaría en sumar pasos indefinidamente, sino en entender qué necesita la piel, elegir los productos adecuados y ordenar una rutina en la que cada uno cumpla un propósito.
