Estar sin pareja no necesariamente significa estar esperando que llegue alguien. Una investigación publicada en agosto de 2026 analizó cómo vivir la soltería como una oportunidad de crecimiento puede relacionarse con mayor bienestar.

Dormir bien no solo ayuda a recuperar energía: la calidad del sueño también influye en la recuperación del organismo, el bienestar y algunos procesos relacionados con el envejecimiento.

No necesitas tener un trastorno de la conducta alimentaria para pedir ayuda. Estas son algunas señales de alerta que menciona una psicóloga.

Desaparecer de una relación sin dar explicaciones se ha convertido en una conducta cada vez más habitual, especialmente en la era de las aplicaciones y las redes sociales.

¿Te cuesta decidir qué llevarte de vacaciones? El método Sudoku promete resolver ese problema con solo nueve prendas y múltiples combinaciones de looks.

Desde el shock y las emociones contradictorias hasta cuestionar tu autoestima: la psicóloga clínica Javiera Estroz explica algunas de las reacciones que pueden aparecer después de descubrir una infidelidad.

Pedir comida, ponerse el pijama, ver una serie y pasar horas en casa ya no siempre significa que no tengamos panorama. El “nesting” convirtió quedarse en casa en una forma de descanso y bienestar.

A veces todo parece tener que ser productivo, pero aprender a detenerse también es una forma de bienestar y el ocio puede ser clave para recargar energías.

Cristales, strass y pedrería se apoderan de ropa, accesorios y objetos cotidianos gracias al bedazzling.

¿Te pasa que terminas una serie y, en vez de comenzar otra, vuelves a verla desde el primer capítulo? Estas son las razones psicológicas detrás de nuestra necesidad de repetir historias que ya conocemos.

¿Abres el clóset todas las mañanas y, aunque está lleno de ropa, sientes que no tienes nada que ponerte? Quizás el problema no está en la cantidad de prendas, sino en cómo está organizado tu espacio.

Aunque el tiempo no siempre sobra, cinco minutos pueden ser suficientes para hacer una pausa, aclarar la mente y volver a ti.

Cambian los nombres, las historias y hasta las circunstancias, pero a veces hay algo que se mantiene: el tipo de vínculo que construimos. ¿Por qué parece que algunas personas terminan una y otra vez en relaciones que se sienten demasiado parecidas?

Más que una tendencia, el autocuidado es una práctica que invita a dedicar tiempo al bienestar físico, emocional y mental. Expertos explican cómo pequeños hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor en el día a día.

Responder un último correo, revisar el celular o seguir pensando en pendientes puede hacer que la jornada laboral se extienda más de la cuenta. Estos hábitos pueden ayudarte a marcar el final del día y darle un respiro a tu mente.

La empresaria e influencer compartió un extenso mensaje en Instagram luego de recibir comentarios sobre su físico tras la difusión de imágenes de sus vacaciones en Mallorca. En su publicación también reveló la conversación que tuvo con Cristiano Ronaldo.

No todas las amistades están destinadas a durar para siempre. Estas son algunas señales que podrían indicar que un vínculo ya cumplió su ciclo.

Jeans de tiro bajo, ballerinas, pantalones capri y hasta el boho chic han regresado. Pero ¿por qué la moda insiste en revivir tendencias del pasado? Te contamos qué hay detrás de este fenómeno.

Frente al consumo acelerado de tendencias y las compras impulsivas, cada vez más personas están adoptando el “no buy challenge”, una práctica que busca ordenar las finanzas, reducir el exceso de ropa y volver a conectar con el propio clóset.

Cada vez más personas están cambiando unos minutos de Instagram o TikTok por actividades como el journaling, el scrapbooking o colorear. Una tendencia que invita a bajar el ritmo y volver a crear con las manos.