¿Cómo saber si una amistad ya terminó? 6 señales que no deberías ignorar
No todas las amistades están destinadas a durar para siempre. Estas son algunas señales que podrían indicar que un vínculo ya cumplió su ciclo.
¿Por qué las tendencias de moda siempre vuelven? Así funciona el fenómeno de la moda cíclica
Jeans de tiro bajo, ballerinas, pantalones capri y hasta el boho chic han regresado. Pero ¿por qué la moda insiste en revivir tendencias del pasado? Te contamos qué hay detrás de este fenómeno.
La regla del “no comprar”: el método que invita a repensar nuestra relación con la moda
Frente al consumo acelerado de tendencias y las compras impulsivas, cada vez más personas están adoptando el “no buy challenge”, una práctica que busca ordenar las finanzas, reducir el exceso de ropa y volver a conectar con el propio clóset.
¿Menos scrolling, más creatividad? Los hobbies que están conquistando a quienes buscan desconectarse del celular
Cada vez más personas están cambiando unos minutos de Instagram o TikTok por actividades como el journaling, el scrapbooking o colorear. Una tendencia que invita a bajar el ritmo y volver a crear con las manos.
El hábito de cinco minutos que los psicólogos recomiendan para bajar el estrés (y que puedes hacer en cualquier lugar)
No necesitas una rutina de una hora ni una aplicación de meditación. Según especialistas, dedicar solo cinco minutos al día a una pausa consciente puede ayudar a disminuir la sensación de estrés y mejorar el estado de ánimo.
¿Dormir poco envejece la piel? Esto dice la ciencia
¿Has notado tu piel más opaca después de una mala noche? La ciencia confirma que la falta de sueño puede afectar la regeneración de la piel y favorecer la aparición de signos de envejecimiento.