Dormir bien también es cuidarse: por qué el sueño podría ser clave para envejecer mejor
Dormir bien no solo ayuda a recuperar energía: la calidad del sueño también influye en la recuperación del organismo, el bienestar y algunos procesos relacionados con el envejecimiento.
Descubriste una infidelidad, ¿y ahora qué? 7 cosas que pueden pasar después, según una psicóloga
Desde el shock y las emociones contradictorias hasta cuestionar tu autoestima: la psicóloga clínica Javiera Estroz explica algunas de las reacciones que pueden aparecer después de descubrir una infidelidad.
¿Y si le pones un poco de brillo?: El bedazzling vuelve para convertirlo todo en algo más divertido
Cristales, strass y pedrería se apoderan de ropa, accesorios y objetos cotidianos gracias al bedazzling.
Por qué siempre volvemos a ver películas o series que ya vimos
¿Te pasa que terminas una serie y, en vez de comenzar otra, vuelves a verla desde el primer capítulo? Estas son las razones psicológicas detrás de nuestra necesidad de repetir historias que ya conocemos.
¿Por qué nunca encuentras qué ponerte? Cinco cambios que pueden transformar tu clóset y hacer más fáciles tus mañanas
¿Abres el clóset todas las mañanas y, aunque está lleno de ropa, sientes que no tienes nada que ponerte? Quizás el problema no está en la cantidad de prendas, sino en cómo está organizado tu espacio.
Georgina Rodríguez responde a las críticas sobre su cuerpo y revela el apoyo de Cristiano Ronaldo
La empresaria e influencer compartió un extenso mensaje en Instagram luego de recibir comentarios sobre su físico tras la difusión de imágenes de sus vacaciones en Mallorca. En su publicación también reveló la conversación que tuvo con Cristiano Ronaldo.
¿Cómo saber si una amistad ya terminó? 6 señales que no deberías ignorar
No todas las amistades están destinadas a durar para siempre. Estas son algunas señales que podrían indicar que un vínculo ya cumplió su ciclo.
¿Por qué las tendencias de moda siempre vuelven? Así funciona el fenómeno de la moda cíclica
Jeans de tiro bajo, ballerinas, pantalones capri y hasta el boho chic han regresado. Pero ¿por qué la moda insiste en revivir tendencias del pasado? Te contamos qué hay detrás de este fenómeno.
La regla del “no comprar”: el método que invita a repensar nuestra relación con la moda
Frente al consumo acelerado de tendencias y las compras impulsivas, cada vez más personas están adoptando el “no buy challenge”, una práctica que busca ordenar las finanzas, reducir el exceso de ropa y volver a conectar con el propio clóset.
¿Menos scrolling, más creatividad? Los hobbies que están conquistando a quienes buscan desconectarse del celular
Cada vez más personas están cambiando unos minutos de Instagram o TikTok por actividades como el journaling, el scrapbooking o colorear. Una tendencia que invita a bajar el ritmo y volver a crear con las manos.
El hábito de cinco minutos que los psicólogos recomiendan para bajar el estrés (y que puedes hacer en cualquier lugar)
No necesitas una rutina de una hora ni una aplicación de meditación. Según especialistas, dedicar solo cinco minutos al día a una pausa consciente puede ayudar a disminuir la sensación de estrés y mejorar el estado de ánimo.
¿Dormir poco envejece la piel? Esto dice la ciencia
¿Has notado tu piel más opaca después de una mala noche? La ciencia confirma que la falta de sueño puede afectar la regeneración de la piel y favorecer la aparición de signos de envejecimiento.